Shaolin-Qigong-Ba Duan Jin

€30,00
Entgelt: €30,00

Wer immer schon dachte, er müsste seinem geplagten Rücken etwas Gutes tun, der kann dies mit speziellen Übungen aus dem Qi Gong tun. Eine Stärkung der Stütz- und Haltemuskulatur des Rückens und des Nackens soll einseitigen Belastungen im Arbeitsalltag entgegen wirken. Körperliche Voraussetzungen sind nicht notwendig, alle Übungen können auch von Neueinsteigern erlernt werden. Erläuterungen und Anleitungen bekommen Sie von einem Qi Gong Trainer, der seine Kenntnisse in einem Shaolintempel in Deutschland erworben hat. Lockere bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe werden empfohlen.

Kursnummer: 
  A18F30133A
Kursbeginn: 
  26.04.2018
Kursende: 
  07.06.2018
Startzeit: 
  10:30
Endzeit: 
  11:30
Wochentage: 
  Donnerstag
Dauer: 
  6 Veranstaltung(en)
Gesamtumfang: 
  8 Stundeneinheit(en)
Kursort: 
  VHS Arnstadt Raum 2.12
Dozent: 
  Mario Behfeld
Außenstelle: 
Mindestteilnehmer: 
  8
Belegung: 
   9/10






Meine Vhs

*
*